Tulosta

Rentouttavat hoidot

Elektroninen hierontakylpy Atlantis (20 min)Spa: Meri / Hinta: 135 EEK (Eur 7,03)

Atlantis – kylpy vastaa kaikkiin asiakkaiden vaatimuksiin. Elektroniset vesihierontaohjelmat sopivat sekä hoitoon että yleiseen rentoutumiseen. Hieronta alkaa jaloista ja päätyy kaulan alueella, ihan kuin kokenen hierojan käsien kosketuksessa. 172 suihkua, jotka ovat anatomisesti sovellettuja kehon refleksialueiden mukaisesti, tekevät asiakkaalle vesi- ja ilmahierontaa. Miellyttävä ja rauhoittava vibraatio-painehieronta elvyttää, virkistää, parantaa verenkiertoa sekä takaa hyvän olon.

Hoitomenetelmä sopii: verenkiertohäiriöiden, reumaattisten sairauksien, lihasjännityksen ja ylipainon tapauksessa sekä lihaksien rentouttamiseen.
Hoitomenetelmä ei sovi: pahojen tulehduksien, tromboflebiitin, ihovaurioiden (jos on estettävä kosketus veden kanssa) sekä joidenkin sydäntautien tapauksessa.

Mutahoito (15 min)

Spa: Meri ja Saaremaa Valss / Hinta: 135 EEK (Eur 7,03)

Mutahoito kuntoutusmenetelmänä perustuu yli 175-vuotiseen historiaan ja hyviin kokemuksiin. Mutakylvyissä käytetään Mullutu Suurlahden orgaanista ja mineraalirikasta, saastumatonta erinomaista kylpymutaa.

Mutahoito vaikuttaa kolmella eri tavalla:

  • Mekaaninen vaikutus – vaikuttaa suoraan ihonpintaan.
  • Pysyvä lämpövaikutus – muta siirtää hitaasti ja tasaisesti lämpöä koko kehoon. Sen vaikutuksesta koko elimistön verenkierto ja aineenvaihdunta paranee.
  • Kemiallinen eli bioaktiivinen vaikutus – muta sisältää melkein kaikkia luonnollisia aineita, mm. vitamiineja, mineraaleja, hormoneja, bioloogisesti aktiivisia aineita, jotka vaikuttavat elimistöön ns. bioaktiivisella tavalla; vaikutuksen aikaansaamiseksi tarvitaan tietty määrä mutakylpyjä.

Kunnon mutahoitosarja vaatii pidempää aikaa, jotta kaikki mudan tärkeät vaikutustekijät ehtisivät suorittaa tehtävänsä. Perinteinen mutahoito suoritetaan joka toinen päivä, siksi mutahoito vaatii vähintään kaksi viikkoa hoitoaikaa ja parhaat tulokset saavutetaan, jos hoitokertojen lukumäärä on 10. Mutahoitoon tullessanne pyydämme ottamaan mukaan pyyhkeen.

Hoitomenetelmä sopii: kroonisten niveltulehduksien, selkävaivojen ym. lihas- ja luustotautien, kroonisten ihotautien (psoriaasi, ihotulehdukset) ja reumaattisen artriitin tapauksessa, vammojen jälkihoitoon. Hoidolla on kipua lievittävä vaikutus, se alentaa verenpainetta ja elimistön yliherkkyyttä, vahvistaa vastustuskykyä tauteja vastaan.

Hoitomenetelmä ei sovi: jos esiintyy tai on esiintynyt pahalaatuinen kasvain, kohdun fibromyooma, veritaudit (leukemia, anemia ym.), taipumus verenvuotoihin, tuberkuloosi ym., tartuntataudit, sydämen iskemia, sydämen vajaatoiminta, komplisoitunut verenpainetauti, aivon ateroskleroottiset muutokset, kaikenlaiset akuuttiset taudit ja tulehdukset, suuret jalkojen laskimolaajentumat, tromboosin jälkeinen tila, vakava bronkiaalinen astma ja hypotonia.

Mutahoito käsille ja jaloille (15 min)

Spa: Saaremaa Valss / Hinta: 105 EEK (Eur 6,71)

NeoQi energiakotelo eli terveyskapseli (40 min)

Spa: Rüütli / Hinta: 195 EEK (Eur 12,46)

Energiakotelo tarjoaa erinomaiset mahdollisuudet kauneus-, urheilu- ja kuntoutushoitoon, erilaisten oireiden lievittämiseen, elinvoiman ja energian palauttamiseen. Energiakotelon nimikin on symbolinen: “neo” tarkoittaa latinaksi “uutta” ja “Qi” on perinteisen kiinalaisen lääketieteen termi, joka tarkoittaa näkymätöntä, kaikkialla virtaavaa elinenergiaa. Terveyskapseli yhdistää itsessään monta tehokasta ja suosittua kauneus- ja kuntoutushoitomenetelmää: infrapunasauna, höyrysauna, vibraatiohieronta, aromihoito, Vichy -suihku, vesihierontakylpy erilaisilla ohjelmilla.
Hoidon ensimmäisessä vaiheessa potilas makaa hierontapöydällä suljetussa kotelossa. Pää lepää kotelon ulkopuolella mukavalla tyynyllä. Vartaloon vaikuttavat yhtäaikaisesti infrapunalämpö, höyry ja vibraatio. Samalla voi käyttää myös aromi- tai kasviterapiaa.
Hoidon ensimmäinen vaihe päättyy vesisadetta muistuttavalla Vichy -suihkuhieronnalla. Hoidon toinen vaihe tapahtuu avatussa kotelossa vesikylvyssä. Erilaisten vesihierontaohjelmien avulla saadaan aikaan koko vartaloa rentouttava hieronta.

Hoito sopii selluliitin poistoon (infrapunalämpö lämmittää ihonalaisia kudoksia 2 cm syvyyteen saakka, parantaen aineenvaihduntaa); ihon vanhenemisen hidastamiseen (höyry kosteuttaa ihoa); vartalon muotoiluun; stressin ja lihasjännityksen lievittämiseen; urheilijoille lihaksien rentouttamiseen tai urheiluvammojen jälkihoitoon; sairauksien ehkäisyyn, verenkierron parantamiseen.

Hoitomenetelmä ei sovi raskauden, vakavien sydäntautien tai hengityselimien sairauksien tapauksessa, hoitamattoman korkean verenpaineen ja vakavien munuaistautien tapauksessa.

Parafiini-osokeriittihoito (20 min)

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 110 EEK (Eur 7,03)

Pinnallinen lämpöhoito vaikuttaa pääasiassa paikallisesti lihas- tai nivelvaivojen tapauksessa. Rentouttaa lihaksia, parantaa ihon ja ihonalaisten kudoksien verenkiertoa sekä laajentaa reflektorisesti verisuonia myös syvemmällä lihaksissa ja nivelissä, joka lievittää myös kipuja. Käytetään parafiinin ja luonnollisen otsokeriitin eli vuorivahan sekoitusta. Otsokeriitin lisääminen säilyttää pidempään sekoituksen lämpöä, otsokeriittiin sisältyvät luonnolliset eteeriset öljyt vaikuttavat tervehdyttävästi. Hoitoon tullessanne pukekaa päälle mukavat vaatteet. Pyyhettä ei tarvitse ottaa mukaan.

Parafiinikäsineet (15-20 min)

Spa: Saaremaa Valss, Rüütli, Meri / Hinta: 110 EEK (Eur 7,03)

Öljydispergointikylpy (20 minuuttia hoito + 20 minuuttia jälkilepo)

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 210 EEK (Eur 13,42)

Elämään ja elimistön sujuvaan toimintaan tarvitaan lämpöä. Riittävällä lämmöllä on erittäin tärkeä osuus sairauksista parantumisen prosessissa. Tähän tarjoaakin erinomaista apua öljydispergointikylpy -hoito, jonka aikana elimistö saa lämpöä ja verenkierto elpyy. Eteeriset öljyt, joita öljydispergointikylvyssä käytetään lämmittävinä aineina, syntyvät kasveissa auringonlämmön ja kasvuprosessien tuloksena. Koska eteeriset öljyt ovat hyvin lämpötiiviitä, öljyjen avulla suoritettu hoito on erinomainen lämpölahja elimistölle. Öljyjä tarvitaan ennen kaikkea siellä, jossa elimistön luonnollinen lämpö ei ole riittävää täysarvoiseen elämän- ja parantumisprosessiin.

Eteeriset öljyt:

  • tarjoavat vartalolle suojaavan lämpökerroksen ja rajoittavat lämmön haihtumista ympäröivään ympäristöön
  • parantavat verenkiertoa ja vahvistavat lämpöprosesseja
  • säätelevät ihon reseptorien tajuntaa ja muuttavat sillä tavalla kaikkien elinten aktiivisuutta

Öljydispergointikylvyssä käytetään elimistön vaikuttamiseen tunnettujen lääkekasvien – ruostehappomarjan, koivun, peltokorten, mäkikuisman, laventelin, ruusun, rosmariinin, nokkosen ja mistelin – laadukkaita eteerisiä öljyjä. Dispergointilaite suihkuttaa öljyosaset tasaisesti veteen, joten öljyn pinta-ala kasvaa 2500-kertaiseksi ja öljyn aktiivisuus vedessä vahvistuu. Tämän ainutlaatuisen suihkuttimen ansiosta saavutetaan öljyn erinomainen imeytyminen ihoon.

Öljydispergointikylpyä suositellaan seuraavien ongelmien hoitoon:

  • lämmönsäätelyhäiriöt (palelevat kädet ja jalat)
  • aineenvaihduntahäiriöt (diabetes, lihominen, kolesterolin nousu)
  • ihotaudit (ekseemat, atooppinen dermatiitti, psoriasis)
  • virtsateiden krooniset tulehdukset
  • stressi, depressio, nukkumishäiriöt
  • krooniset niveltaudit
  • ruoansulatuskanavan, maksan ja sappiteiden toimintahäiriöt

Öljydispergointikylvyn veden lämpötila vastaa ihon lämpötilaa. Kylpyhoito kestää 10- 20 minuuttia, sen jälkeen vartalo peitetään pyyhkeillä (ei kuivateta) ja ollaan makuulla 20 – 30 minuuttia. Hoitoja suositellaan ottamaan 2-3 kertaa viikossa.

Yrtti-helmikylvyt (15 min)

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 110 EEK (Eur 7,03)

Kylpyveden lämpötila on 34–38 ºC, veteen on lisätty erilaisia kasviuutteita tai merisuolaa. Kylpyyn liittyvät pienet poreet ja hierovat vesisuihkut, joilla saadaan aikaan helmikylpy-ilmiö. Yrtti-helmikylvyillä on rentouttava ja stressiä lievittävä, ihoa pehmentävä, suoliston toimintaa parantava, hermostoa tasapainottava, unta parantava, aineenvaihduntaa elvyttävä, verenpainetta alentava, käsien ja jalkojen verenkiertoa parantava vaikutus.

Yhdisteltynä muihin vesi- ja lämpöhoitoihin kylvyt ovat sopivia kroonisten sydän- ja verisuonitautien tapauksessa, yhdessä voimistelun tai vesivoimistelun ja hieronnan kanssa vesikylvyt vähentävät erilaisten niveltautien aiheuttamia vaivoja ja niveljäykkyyttä.
Yleiskylvyt eivät sovi voimakkaiden tulehdusprosessien tapauksessa.

Yrtti-helmikylpy palauttaa fyysisen ja henkisen virkeyden rasittavan työn jälkeen, lievittää lihasjännitystä, parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Yrttiöljyjen valikoima on äärettömän monipuolista.

  • Männynneulaskylpy: verenkiertoa elvyttävä, lihas- ja nivelkipuja lievittävä, hermoston häiriöiden tapauksessa;
  • Eukalyptuskylpy: verenkiertoa elvyttävä, hengityselinsairauksien tapauksessa, väsymystä vähentävä;
  • Kamomillakylpy: kipua lievittävä, tulehdusta lievittävä, ärtyneelle iholle;
  • Laventelikylpy: verenkiertoa elvyttävä, vahvistaa kehoa ja hermostoa, parantaa ihon raikkautta ja joustavuutta
  • Melissakylpy: stressiä lievittävä, migreenin hoitoon, rentoutumiseen ja jännityksien poistamiseen, unettomuuden hoitoon;
  • Rosmariinikylpy: verenkiertoa elvyttävä, virkistävä, stressiä lievittävä, lihas- ja nivelkipuja helpottava;
  • Stressikylpy: (täyspuhtaista luonnollisista raaka-aineista): energiaa ja miellyttäviä tunteita lisäävä, tasapainottava, rauhoittava, rentouttava ja jännitystä lievittävä;
  • Hevoskastanjakylpy: ihon ongelmia hoitava, väsymystä ja voimattomuutta torjuva, psoriaasin ja pienten laskimolaajentumien hoitoon;
  • Katajakylpy: kipua lievittävä ja tonusta lisäävä;
  • Merisuolakylpy: aineenvaihduntaa lisäävä, turvotuksia poistava, psoriaasia ja allergisia ihontulehduksia hoitava yrtti-helmikylpy

Antistress yrtti-helmikylpy (15 min)

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 110 EEK (Eur 7,03)

Akupunktio eli neulahoito (40 min)     

Spa: Rüütli / Hinta: 225 EEK (Eur 14,38)

Akupunktio on perinteinen kiinalainen hoitomenetelmä, jonka tavoitteena on parantaa terveyttä ja pidentää elinikää. Neulat pistetään ihmisen keholla oleviin bioaktiivisiin pisteisiin, joita on yhteensä yli 760. Käytetään ainoastaan kertakäyttöneuloja, jotka ovat peräisin Kiinasta ja Saksasta. Neulahoito saa aikaan hyvän ja rauhallisen olon, kivut vähentyvät tai katoavat kokonaan, uni on parempaa. Hoitoa suositellaan lihas-, nivel- ja hermokipujen sekä päänsäryn tapauksessa; mielialan parantamiseen; kuulo- ja näköhäiriöiden, yleisen väsymyksen, unihäiriöiden, perifeerisen verenkierron häiriöiden ja turvotuksien tapauksessa.
Hoitoa ei suositella sydänläppien sairauksista kärsiville eikä myös sydänleikkauksen jälkeen, samoin kuumeen ja tartuntatautien tapauksessa.

Aromihieronta (60 min) 

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 495 EEK (Eur 31,64)

Aromihoito on lääkintämenetelmä, jossa vartalon kunnosta ja henkisestä vireydestä huolehtimiseen käytetään hajoavia eteerisiä öljyjä, joita saadaan aromaattisten kasvien ja puiden eri osista.

Aromihoidon päätehtävänä on sairauksien ehkäisy, yhdessä muiden luonnollisten hoitomenetelmien kanssa se vahvistaa elimistön immuniteettia. Pääpaino kohdistuu aromihierontaan. Tämä hierontalaji on eräs parhaita olemassaolevia menetelmiä stressin vaikutuksien lievittämiseen.

Musikkihoito fysioakustisessa tuolissa  (20 min)   

Spa: Rüütli / Hinta: 105 EEK (Eur 6,71)

Virossa ainutlaatuinen ja trendikäs hoitolaji. Viihtyisässä tilassa asiakas istuu tai makaa mukavasti erikoisessa fysioakustisessa tuolissa. Sävelet saavat aikaan eritaajuuksisia vibraatioita ja antavat viihtyisän ja rentouttavan tunteen koko vartalolle. Lisäksi potilas kuuntelee joko rauhoittavaa tai sitten virkistävää musiikkiohjelmaa. Vibraatiohieronta on säädeltävissä henkilökohtaisen tilan ja toivomuksien mukaan. Vibraatiohierontaan sisältyy useita erikoisohjelmia: stressihoito, urheilijoiden lihaslämmittely, jalkojen kouristuksien hoito, selkähoito yms.

Musiikkihoito sopii kaikille: lihaksien rentouttamiseen, stressin hoitoon (auttaa parantamaan itsetajuntaa, ymmärtämään ja hallitsemaan paremmin omia tunteita, auttaa löytämään itsestään uusia voimavaroja), uhkapeli- ja huumeriippuvuuden hoitoon, urheilijoille (henkilökohtaisesti säädettävät ohjelmat lämmittelyyn ennen kilpailuja, kilpailunjälkeiseen lihaksien kuntouttamiseen, urheiluvammojen jälkihoitoon tai ehkäisyyn), kuntoutus- ja jälkihoitoon (esim. sydänleikkauksien jälkeinen hoito, aivotoimintojen parantaminen vakavien vammojen jälkeen yms.)

Hiina massaaž (90 min)   

Spa: Rüütli / Hinta: 495 EEK (Eur 31,64)

Hiina massaaž (TUI NA) on traditsiooniline idamaade  massaaž, mis toetub hiina traditsioonilise meditsiini teooriatele. Massaaži eesmärgiks on taastada inimkeha energia  probleemideta liikumine ning viia organism tagasi hea tervise aluseks olevasse üldisesse harmooniasse ja tasakaalu. TUI NA on pehme punktmassaaž. Massaaž toimub läbi riiete. Massaaži käigus kasutatakse mitmeid erinevaid liigutusi – silitusi, patsutusi, vajutusi, rullimist. Massaaži tulemusena lõõgastuvad lihased, paraneb vereringe ning organismist viiakse välja jääkained

HydroJet vesihierontavuode (20 min)     

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 110 EEK (Eur 7,03) (paino alle 100 kg)

Hydrojet on eräs asiakasystävällisempiä ja mukavampia vesihoitomenetelmiä. Tämä tarkoittaa koko vartalon tai joidenkin vartalonosien hierontaa erilaisten mekaanisten vibraatioiden avulla. Asiakas makaa vesisängyn kaltaisella alustalla, joka on täytetty lämpimällä vedellä. Laite suorittaa rentouttavaa hierontaa koko vartalolle tai tarpeen mukaan tietyille vartalon alueille. Erilaisten ohjelmien avulla voi vaihtoehtoisesti hieroa joko koko vartaloa, vain ylä- tai alaruumista, tai sitten tehdä pistehierontaa tietyille ongelma-alueille. Hydro Jet –hieronta ei nosta verenpainetta, koska ihminen ei ole suorassa kosketuksessa vesisuihkun kanssa. Hierontavuoteella saa olla omissa tavanomaisissa vaatteissa. Hydro Jet mekaanista hierontaa voi tehdä erilaisten lihasjännityksien tapauksessa.

Hydro Jet – hieronnalla on monia etuja verrattuna muihin fyysisiin hoitomenetelmiin: se ei kuormita verenkiertoa, ei aiheuta jälkihikoilua, on henkilökohtaisesti ja luotettavasti säädettävissä, ei vie paljon aikaa, rentouttaa helposti.

Vauvan hieronta (20 min)   

Spa: Rüütli / Hinta: 210 EEK (Eur 13,42)

Jalkahieronta (40 min)    

Spa: Rüütli / Hinta: 345 EEK (Eur 22,05)

Jalamassaaži aluseks on refleksoloogilised jalakaardid – energiakanalid. Massaaži abil vabastatakse energiakanalid. Massaaži tulemusena paraneb vereringe, leebendub stress ja depressioon.

Jalkapohjahieronta (60 min)      

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 495 EEK (Eur 31,64)

Hoidon aikana vaikutetaan tehokkaasti jalkaterällä sijaitseviin refleksologisiin pisteisiin, jonka tuloksena verenkierto aktivoituu, aineenvaihdunta ja hengitystoiminta normalisoituvat, lihasjännitys lievenee, immuunijärjestelmä vahvistuu, yleinen vointi parantuu.

Klassinen hieronta (20min)      

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 145 EEK (Eur 9,27)

Klassinen hieronta on erinomainen menetelmä rentoutumiseen ja stressin lievittämiseen. Samalla hieronta on tunnettu jo pitkään tuloksellisena menetelmänä tuki- ja liikuntaelimien sairauksien hoitoon. Jännityksiä lievittävää, voimaa palauttavaa ja yleistä terveydentilaa parantavaa hierontaa suorittavat kokeneet hierojat. 20 minuutin hieronta käsittelee suunnilleen kolmasosan koko vartalosta, riippuen asiakkaan toivomuksesta tai lääkärin suosituksesta. 60 minuuttisen hoidon aikana ehtii käsittelemään koko vartalon.

Klassinen hieronta (40min)      

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 275 EEK (Eur 17,58)

Klassinen hieronta (60min)      

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 415 EEK (Eur 26,52)

Lymfahieronta (60 min)      

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 495 EEK (Eur 31,64)

Ihoon ja ihonalaisiin kudoksiin vaikuttava pintahieronta, joka virkistyttää lymfanesteen virtausta ja nopeuttaa kuona-aineiden poistamista elimistöstä, rentouttaa ja lievittää lihasjännityksiä, vaikuttaa hyvin turvotuksien, verenkierto- ja aineenvaihduntahäiriöiden tapauksessa. Käytetään esimerkiksi jalkojen laskimolaajentumien, lymfateiden supistumisesta aiheutuneiden turvotuksien sekä raskaudenaikaisten turvotuksien lievittämiseen, samoin erilaisten leikkauksien ja vammojen jälkeisesti.

Päähieronta (20 min)         

Spa: Saaremaa Valss / Hinta: 155 EEK (Eur 9,91)

Kaela, pea ja näokolju pinges lihaseid ning liigeseid mõjutatakse nii massaaži, akupressuuri kui ka üldise pehme töötluse kaudu. Massaaž aitab leevendada stressi, lihaspingeid, halba enesetunnet. Massaaži abil parandatakse ka juuste tugevust ning läiget.

Voiteluhoito (20 minuuttia hoito + 20 minuuttia jälkilepo)      

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 235 EEK (Eur 15,02)

Yhtenä erinomaisena keinona uuden harmonian aikaansaamiseen sekä kehon että sielun tasolla on perinteinen hoitomenetelmä, jota kutsutaan voiteluhoidoksi. Tämän hoitomenetelmän yhteydessä käytettävät kevyet silottavat liikkeet elvyttävät ihmisen vartaloa sekä antavat uutta energiaa. Ei mitään liikaa, vaan stimulaatioon tarvittavat sujuvat liikkeet, jotka kuitenkaan eivät ole hierontaa. Hoidon tärkeänä komponenttina on arnikkiöljy. Arnica montana on pieni keltainen kukkanen, joka ulkoisesta hauraudestaan huolimatta kestää Alpeissa hyvin kylmiä vuoristotuulia ja ankaria kasvuolosuhteita. 

Arnikkiöljyllä voitelemisen tuloksena verenkierto parantuu olennaisesti, ihminen kokee miellyttävää lämmön tunnetta, joka leviää koko vartaloon, ehtien myös paleleviin varpaisiin. Tämä puolestaan helpottaa huomattavasti munuaisten toimintaa ja auttaa poistamaan elimistöstä ylimääräistä nestettä. Elinvoimien keräämiseksi ja elimistön normaaliksi toimimiseksi on välttämätön puolen tunnin rauhallinen lepo hoidon lopussa, joka samalla on paras mahdollisuus saada yhteys itseensä. Voiteluhoidon aikana vaikutetaan olennaisesti elimistön luonnollisiin rytmeihin, löytääkseen tasapaino. Hengitys muuttuu syvemmäksi, sydäntoiminta rauhoittuu, yöuni on virkistävää ja aamulla herätessä tervehditte uutta päivää uudella energialla.

 

Rentoutumishuone eli relaksaatiokammio  (20-30 min)            

Spa: Rüütli / Hinta: 55 EEK (Eur 3,52)

Relaksaatiokammio on ainutlaatuinen Virossa. Tässä asiakkaalle tarjotaan monia rentoutumisen jaksoja. Jo tilan sisustus luo sopivan tunnelman: makuutuolit, akvaario, lämmin kivilattia, rentouttava äänitausta.

Rentoutumisjakso alkaa perusteellisella ohjeistetulla lihasten rentoutumisharjoittelulla ja jatkuu audiovisuaalisilla efekteillä (DVD), jotka vievät asiakkaan kauas pois arkiympäristöstä ja -ajatuksista. Ei aina ole tarvetta matkustaa etelään, muutama hoitokerta rentoutumiskammiossa riittää. Elokuva ja äänet saavat aikaan vaikutelman, että olette joko valtameren rannalla tai sademetsässä, toivomuksienne mukaisesti. Seanssi opettaa rentouttamaan lihaksia sekä auttaa kehittämään mielikuvitusta. Hoitoon tullessanne pukekaa päälle mukavat vaatteet.
Hoitomenetelmä sopii kaikille.

Suolakammio (30 min)              

Spa: Meri ja Rüütli / Hinta: 55 EEK (Eur 3,52)

Jo vuosisatoja sitten huomattiin, että vanhoilla suolakaivoksilla ja –luolilla on hyvä vaikutus keuhkosairaisiin. Ensimmäinen tutkimus suolapölyn hoito-ominaisuuksista tehtiin 1800-luvulla Puolassa, jossa todettiin, että suolakaivoksissa työskentelevät ihmiset eivät sairastaneet keuhkosairauksia. Muualla maailmassa on suola- eli halokammioita hoitotarkoituksessa käytetty 1980-luvun puolivälistä lähtien. Viroon suolakammiot ehtivät kuusi vuotta sitten. Hieno suola tappaa limakalvoilla olevat bakteerit ja sienet, vahvistaen samalla limakalvoihin liittyvää immuunijärjestelmää. Juuri siksi suolakammiohoitoa saaneet lapset ovat muita vahvempia ja sairastuvat harvemmin. Joskus suolakammiossa käynyt ihminen saattaa ruveta yskimään jopa enemmänkin, mutta tämä ei tarkoita, että terveydentila on huonontunut, päinvastoin – tämä on parantumisen merkki. Tavallisesti tämä ilmiö nousee esiin 3.-5. suolakammiokerran jälkeen. Hoitoon tullessanne pukekaa päälle mukavat vaatteet.

Hoitomenetelmä sopii: astman tapauksessa (huohotus vähentyy), ylempien hengitystelineiden limakalvojen turvotuksien tapauksessa (mm. tukkoinen nenä, nuha), stressin ja iho-ongelmien (allerginen ihontulehdus, psoriaasi) hoitoon.

Hoitomenetelmä ei sovi: akuuttisten ja korkeakuumeisten virustautien, vakavan astmakohtauksen, sydämen vajaatoiminnan, munuaistautien, akuuttisten keuhkotautien, tuberkuloosin, vakavien hengitysvaikeuksien sekä hoitamattoman verenpainetaudin tapauksessa.

SPA laavakivihieronta eli geoterminen hoito   (90 min)             

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 625 EEK (Eur 39,94)

Tarjoamamme geoterminen hoito koostuu monesta komponentista:

  • laavakivihieronta, jota tehdään lämpimillä ja kylmillä kivillä
  • erikoisten venytyksien suorittaminen
  • aromihoito, jossa vaikuttajina ovat erialiset esanssiöljyt
  • kromoterapiasta (värihoidosta), joka käyttää luonnollisten öljyjen värien energeettistä vaikutusta elimistön chakroihin
  • musiikkihoidosta, jonka avulla saadaan aikaan elimistön harmoninen rentoutuminen

Laavakivihieronta on eräs hieronnan erikoislaji. Itämaisiin opetuksiin perustuvaa laavakivihierontaa on jo vuosisatoja tunnettu niin Intiassa, Meksikossa, Malesiassa, Kiinassa kuin myös vanhassa Roomassa. Meillä suoritettavassa hoidossa käytetään erikoisia, itse luonnon hiomia miellyttävän litteänmuotoisia laavakiviä, jotka toimivat paineen kautta staattisesti ja hieronnan apuvälineenä dynaamisesti. Kivillä tehtävä hieronta on huomattavasti tehokkaampaa verrattuna tavanomaiseen käsihierontaan. Hoidon yhteydessä käytetään sekä lämmitettyjä (kivien lämpötila 45–50 astetta) että jäähdytettyjä (kivien lämpötila 4-8 astetta) kiviä. Kuumat kivet säteilevät lämpöä ja siirtävät positiivista energiaa. Oman erikoisen energiansa itse kivet ovat saaneet tulesta, vedestä ja auringosta. Hoidon aikana kivet asetetaan ihmisen chakroille eli ns. "auringon oville". Chakrat eli elimistön energiakeskukset ovat yhteydessä elimistön erilaisiin elinjärjestelmiin, sisäeritysrauhasiin ja emootioihin.
Negatiiviset emootiot ja yliväsymys saattavat estää kehon energiakiertoa niin vakavasti, että siitä aiheutuvat jo orgaaniset terveyshäiriöt.

Hieronnan tavoitteena onkin tiettyihin ruumiinosiin ja chakroihin vaikuttamalla päästä puhkeamaan energia, joka ratkaisee elinvoiman muutoksista aiheutuneet fyysiset ongelmat.
Kivistä vapautuvan lämmön vaikutuksesta verisuonet laajentuvat ja lihasjännitys lievittyy. Hieronta vaikuttaa suotuisasti myös sydän- ja verisuonijärjestelmään sekä hormonijärjestelmään. Lämmön ja kylmän vaihtelevan vaikutuksen ansiosta verenkierto elpyy erittäin nopeasti, parantaen sekä solujen aineenvaihduntaa että kuona-aineiden poistamista elimistöstä.
Rentouttava ja lämmittävä laavakivihieronta antaa miellyttävän hyvän olon, pirteyden ja hyvän tuulen. Vastasyynä hoidolle ovat akuutit tulehdukset, kasvainmaiset prosessit ja ilmentyneet ihotaudit.

SPA väsinud jalgade hooldus (40 min)             

Spa: Meri, Saaremaa Valss / Hinta: 415 EEK (Eur 26,52)

Tegemist on veenilaiendeid ennetava raviga, mis annab hea enesetunda jalgade tursete, väsimustunde  ja krampide korral. Hooldust võib kasutada ka siis, kui jalgadel on juba veenilaiendid. Eesmärgiks on jääkainete elimineerimine ja vere mikrotsirkulatsiooni stimuleerimine. Lahendab väsinud jalgade probleemi koheselt ja pikaajaliselt.

Šokolaadimassaaž (60 min)             

Spa: Saaremaa Valss / Hinta: 645 EEK (Eur 41,22)

Šokolaadimassaaž sobib igaühele, kes soovib saada ebatavaliselt nauditavat, stressimaandavat, endorfiinset massaaži. Šokolaad niisutab ja stimuleerib keha. Mõjub närvisüsteemile antidepressandina, stimuleerib eufooriat. Massaaž parandab naha ainevahetust  ja toidab nahka.

Tiibetiläinen vartalohieronta (60 min)              

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 495 EEK (Eur 31,64)

Tiibetiläinen hieronta on eräs vartalonhoidon erikoislajeja, jolla on erinomainen vaikutus selluliittia, stressiä, laskimolaajentumia, kouristuksia, turvotuksia ja toksiineja vastaan. Hieronnan yhteydessä käytetään Kuolleen Meren suolasta ja Himalaja-vuoren kivimurskasta valmistettua sekoitusta. Merisuolat elvyttävät verenkiertoa, kivimurska auttaa samalla tallentamaan lämpöä.

Tselluliidimassaaž (60 min)              

Spa: Meri / Hinta: 675 EEK (Eur 43,14)

Eriliigiline massaaž , mille abil toimub keha probleemsete piirkondade naha ja nahaaluskoe värskendav ja ergutav hooldus. Spetsiaalse tehnika ( kasutatakse ka kupumassaaži elemente)
ja eeterlike õlide abil taastatakse tselluliidist kahjustunud piirkondade normaalne verevarustus ning sellega koos paraneb ka ainevahetus, lümfiringe, higi- ja rasunäärmete talitlus.
Tselluliidimassaaži juures on oluliseks ka tema rahustav, stressi alandav ja heaolutunnet tekitav toime. Tselluliidimassaaži tulemusena väheneb probleemsetes piirkondades märgatavalt nn. naha apelsinikoore efekt.

Tselluliidimassaaž ei ole soovitav ägedate põletikuliste haigusseisundite, südame- ja neerupuudulikkuse, kõrgvererõhutõve ja veenipõletike korral.

Lisätiedot ja varaukset