Tulosta

Hoidot lapsille

Alle 14 vuotiaiden lasten hoidoissa suositellaan vanhemman läsnäoloa

Grossing (10-20 min) 

Spa: Rüütli / Hinta: 135 EEK

Virossa uudenlainen liikuntahoitomenetelmä. Grossingissa apuvälineinä käytetään katosta riippuvia elastisia kumiköysiä, joihin turvallisesti kiinnitettynä ihminen voi hyppiä, pyörittää ihan kuin karusellilla, lentää ihankuin lintu ja haluttaessa tehdä myös saltoja. Grossing -köydet valitaan ihmisen painon mukaan (50-100 kg). Elastiset kiinnitykset laitetaan käsille ja jaloille, vyötärö kiinnitetään leveällä nahkavyöllä.
Harjoittelun intensiivisyyttä jokainen voi säädellä itse olonsa mukaan. On olemassa myös vesi-grossing, jossa harjoittelu suoritetaan uima-altaassa. Tämä menetelmä antaa myös niille ihmisille, joiden liikuntakyky on muutoin suhteellisen rajoitettua, mahdollisuuden tehdä hyvin mielenkiintoisia ja monipuolisia liikuntaharjoituksia.
Ensimmäinen Grossing – harjoittelu saattaa aloittelijalle olla jopa aika raskasta ja rasittavaa. Kumi saattaa hiertää reisien herkkää ihoa. Siksi suosittelemme pukemaan päälle verryttelypuvun tms. mukavan asun. Mukavat urheilujalkineet suojelevat jalkoja vaurioilta. Ihan alussa ei saisi myöskään liian innokkaasti hyppiä, koska se voi aiheuttaa pahoinvointia. Kohtuullinen harjoittelu on aloittajalle sopivinta. Sydämen ylikuormitusta tulisi välttää. Jos tavoitteena on fyysisen kunnon ylläpito, riittää 10-20 min harjoittelu 3 kertaa viikossa.

Grossing sopii: nuorille (ilo liikkumisesta, luovuudesta ja konstailusta), urheilijoille (antaa hyvän kuormituksen, kehittää kaikinpuolisesti ruumiillisia kykyjä) ja aikuisille.

Grossing ei sovi: sydäntautien tai huonon voinnin tapauksessa.

Suolakammio (30 min)    

Spa: Meri ja Rüütli / Hinta: 125 EEK

Jo vuosisatoja sitten huomattiin, että vanhoilla suolakaivoksilla ja –luolilla on hyvä vaikutus keuhkosairaisiin. Ensimmäinen tutkimus suolapölyn hoito-ominaisuuksista tehtiin 1800-luvulla Puolassa, jossa todettiin, että suolakaivoksissa työskentelevät ihmiset eivät sairastaneet keuhkosairauksia. Muualla maailmassa on suola- eli halokammioita hoitotarkoituksessa käytetty 1980-luvun puolivälistä lähtien. Viroon suolakammiot ehtivät kuusi vuotta sitten. Hieno suola tappaa limakalvoilla olevat bakteerit ja sienet, vahvistaen samalla limakalvoihin liittyvää immuunijärjestelmää. Juuri siksi suolakammiohoitoa saaneet lapset ovat muita vahvempia ja sairastuvat harvemmin. Joskus suolakammiossa käynyt ihminen saattaa ruveta yskimään jopa enemmänkin, mutta tämä ei tarkoita, että terveydentila on huonontunut, päinvastoin – tämä on parantumisen merkki. Tavallisesti tämä ilmiö nousee esiin 3.-5. suolakammiokerran jälkeen. Hoitoon tullessanne pukekaa päälle mukavat vaatteet.

Hoitomenetelmä sopii: astman tapauksessa (huohotus vähentyy), ylempien hengitystelineiden limakalvojen turvotuksien tapauksessa (mm. tukkoinen nenä, nuha), stressin ja iho-ongelmien (allerginen ihontulehdus, psoriaasi) hoitoon.

Hoitomenetelmä ei sovi: akuuttisten ja korkeakuumeisten virustautien, vakavan astmakohtauksen, sydämen vajaatoiminnan, munuaistautien, akuuttisten keuhkotautien, tuberkuloosin, vakavien hengitysvaikeuksien sekä hoitamattoman verenpainetaudin tapauksessa.

HydroJet vesihierontavuode (20 min)   

Spa: Meri, Rüütli ja Saaremaa Valss / Hinta: 125 EEK

Hydrojet on eräs asiakasystävällisempiä ja mukavampia vesihoitomenetelmiä. Tämä tarkoittaa koko vartalon tai joidenkin vartalonosien hierontaa erilaisten mekaanisten vibraatioiden avulla. Asiakas makaa vesisängyn kaltaisella alustalla, joka on täytetty lämpimällä vedellä. Laite suorittaa rentouttavaa hierontaa koko vartalolle tai tarpeen mukaan tietyille vartalon alueille. Erilaisten ohjelmien avulla voi vaihtoehtoisesti hieroa joko koko vartaloa, vain ylä- tai alaruumista, tai sitten tehdä pistehierontaa tietyille ongelma-alueille. Hydro Jet –hieronta ei nosta verenpainetta, koska ihminen ei ole suorassa kosketuksessa vesisuihkun kanssa. Hierontavuoteella saa olla omissa tavanomaisissa vaatteissa. Hydro Jet mekaanista hierontaa voi tehdä erilaisten lihasjännityksien tapauksessa.

Hydro Jet – hieronnalla on monia etuja verrattuna muihin fyysisiin hoitomenetelmiin: se ei kuormita verenkiertoa, ei aiheuta jälkihikoilua, on henkilökohtaisesti ja luotettavasti säädettävissä, ei vie paljon aikaa, rentouttaa helposti.

Vauvan hieronta (20 min)  

Spa: Rüütli / Hinta: 210 EEK

Klassinen hieronta (20min) 

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 185 EEK

Klassikaline massaaž on väga hea meetod lihtsalt lõõgastumiseks ja stressi maandamiseks. Samas on massaaž läbi aegade tuntud kui tugi- ja liikumiselundite haiguste puhul väga head tulemust andev ravimeetod. Pingeid leevendavat, jõudu taastavat ja üldist enesetunnet parandavat protseduuri teevad kogenud masseerijad. 20-minutiline massaaž võimaldab masseerida orienteeruvalt kuni kolmandikku kogu kehast, sõltuvalt inimese soovist või arsti nõuandest.

Yrtti-helmikylvyt (15 min)      

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss / Hinta: 165 EEK

Kylpyveden lämpötila on 34–38 ºC, veteen on lisätty erilaisia kasviuutteita tai merisuolaa. Kylpyyn liittyvät pienet poreet ja hierovat vesisuihkut, joilla saadaan aikaan helmikylpy-ilmiö. Yrtti-helmikylvyillä on rentouttava ja stressiä lievittävä, ihoa pehmentävä, suoliston toimintaa parantava, hermostoa tasapainottava, unta parantava, aineenvaihduntaa elvyttävä, verenpainetta alentava, käsien ja jalkojen verenkiertoa parantava vaikutus.

Yhdisteltynä muihin vesi- ja lämpöhoitoihin kylvyt ovat sopivia kroonisten sydän- ja verisuonitautien tapauksessa, yhdessä voimistelun tai vesivoimistelun ja hieronnan kanssa vesikylvyt vähentävät erilaisten niveltautien aiheuttamia vaivoja ja niveljäykkyyttä.
Yleiskylvyt eivät sovi voimakkaiden tulehdusprosessien tapauksessa.

Yrtti-helmikylpy palauttaa fyysisen ja henkisen virkeyden rasittavan työn jälkeen, lievittää lihasjännitystä, parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Yrttiöljyjen valikoima on äärettömän monipuolista.

  • Männynneulaskylpy: verenkiertoa elvyttävä, lihas- ja nivelkipuja lievittävä, hermoston häiriöiden tapauksessa;
  • Eukalyptuskylpy: verenkiertoa elvyttävä, hengityselinsairauksien tapauksessa, väsymystä vähentävä;
  • Kamomillakylpy: kipua lievittävä, tulehdusta lievittävä, ärtyneelle iholle;
  • Laventelikylpy: verenkiertoa elvyttävä, vahvistaa kehoa ja hermostoa, parantaa ihon raikkautta ja joustavuutta
  • Melissakylpy: stressiä lievittävä, migreenin hoitoon, rentoutumiseen ja jännityksien poistamiseen, unettomuuden hoitoon;
  • Rosmariinikylpy: verenkiertoa elvyttävä, virkistävä, stressiä lievittävä, lihas- ja nivelkipuja helpottava;
  • Stressikylpy: (täyspuhtaista luonnollisista raaka-aineista): energiaa ja miellyttäviä tunteita lisäävä, tasapainottava, rauhoittava, rentouttava ja jännitystä lievittävä;
  • Hevoskastanjakylpy: ihon ongelmia hoitava, väsymystä ja voimattomuutta torjuva, psoriaasin ja pienten laskimolaajentumien hoitoon;
  • Katajakylpy: kipua lievittävä ja tonusta lisäävä;
  • Merisuolakylpy: aineenvaihduntaa lisäävä, turvotuksia poistava, psoriaasia ja allergisia ihontulehduksia hoitava yrtti-helmikylpy.

Lisätiedot ja varaukset